キヨスマ

　妊娠中の喫煙は、切迫早産、前期破水、常位胎盤早期剥離を起こりやすくし、胎児の発育に悪影響を与えます。妊婦や赤ちゃんのそばでの喫煙は乳幼児突然死症候群（SIDS）と関係することが知られています。妊婦自身の禁煙はもちろんのこと、お父さんなど周囲の人も、妊婦や赤ちゃんの側で喫煙してはいけません。

　出産後に喫煙を再開してしまうお母さんもいます。特に、母乳の場合は赤ちゃんに悪影響を与えます。出産後もお母さん自身や赤ちゃんのために、タバコは控えましょう。

　また、アルコールも胎児の発育（特に脳）に悪影響を与えます。妊娠中は、全期間を通じて飲酒をやめましょう。出産後も授乳中は飲酒を控えましょう。