キヨスマ

　妊娠中の母体には、おなかの赤ちゃんの発育が進むにつれて様々な変化が起こってきます。

　特に妊娠11週（３か月）頃までと妊娠28週（８か月）以降は、からだの調子が変化しやすい時期なので、仕事のしかたや、休息の方法（例えば家事や仕事の合間に、少しの時間でも横になって休むなど）、食事のとり方などに十分注意しましょう。

　普段より一層健康に気をつけ、出血、破水、おなかの強い張りや痛み、胎動の減少を感じたら、すぐに医療機関を受診しましょう。